पेट की अच्छी सेहत के लिए ये खाएं और इन चीज़ों से करें परहेज़
क्या आपके साथ भी कभी ऐसा होता है कि पेट में एक अजीब सा दबाव और भारीपन बना हुआ महसूस होता है, शरीर में थकान लगती है और बिना किसी वजह के, बस ठीक नहीं लगता?
गर्मी में नारियल-पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है और इलेक्ट्रोलाइट्स को बैलेंस रखता है. लेकिन अगर आप गलत तरीके से नारियल पानी को पीते हैं तो इससे मौत तक हो सकती है. डेनमार्क में ऐसा ही हुआ. एक लड़का कई दिनों से खुला नारियल पानी पी लिया और उसका उसके बाद एक घंटे के अंदर मौत हो गई. कहा गया कि उसका तेजी के साथ ब्रेन डैमेज हो गया जिसके कारण उसका दम घुंटकर मौत हो गई. आखिर ऐसा कैसे हुआ और इसका क्या कारण बना. आइए इसके बारे में जानते हैं.
क्या थी मौत की वजह
टीओआई की रिपोर्ट के मुताबिक यह घटना डेनमार्क देश की है. दरअसल, एक व्यक्ति ने नारियल पानी खरीदकर रखा था. उसे वह फ्रीज में डालना भूल गया. इसके बाद कहीं से आया और गटक लिया. गटकने के कुछ ही देर बाद उसके शरीर से खूब पसीना आने लगा. फिर जी मितलाने के साथ ही उल्टी भी होने लगी. वह जल्द ही बेहोश होने लगा. उसे अस्पताल में भर्ती तो कराया गया लेकिन वह बच नहीं सका. एमआरआई रिपोर्ट में पता चला कि उसके दिमाग में बहुत ज्यादा स्वेलिंग हो गई थी जिसके कारण ब्रेन डैमेज हो गया और इससे मौत हो गई. डॉक्टरों ने बताया कि इसका कारण नारियल पानी में मौजूद सक्रिय फंगस था जो तेजी से खून में पहुंच गया और इससे दिमाग को डैमेज कर दिया. उस आदमी ने अपनी पत्नी को बताया था कि नारियल पानी में बहुत कुछ जम गया था औक उससे महक आ रही थी. इसलिए उसने थोड़ा ही पानी पिया. हालांकि नारियल पानी में मौजूद फंगस ने खेल कर दिया.
कैसे पिएं नारियल पानी
नारियल पानी को कभी भी पिए तो ताजा पिए. पुराना नारियल पानी कतई न पिएं. खासकर अगर नारियल पानी खुल गया है तो उसे बिल्कुल न पिएं. एक्सपर्ट कहते हैं कि अगर बाजार से पैकेट वाला नारियल पानी ले रहे हैं तो तुरंत उसे फ्रीज में रख लीजिए. इसे अगर ज्यादा देर तक बाहर में रखेंगे तो इसमें फंगस पनपने का खतरा ज्यादा होगा. वहीं अगर खुला नारियल पानी पी रहे हैं तो पहले नारियल से पानी को निकालकर अच्छी तरह छान लें उसके बाद तुरंत पी लें. इसेके लिए ज्यादा इंतजार न करें. एक्सपर्ट बताते हैं कि नारियल पानी हमेशा गिलास में निकालकर और छानकर ही पीना चाहिए. इससे फंगस के नारियल पानी में आने का खतरा कम हो जाता है. कई बार जब नारियल पानी का फंगस अंदर चला जाता है तो इससे सांसों से संबंधित परेशानी होती है, कुछ मामलों में एलर्जी भी पैदा हो सकती है लेकिन अगर फंगस बहुत खतरनाक है और सक्रिय है और किसी तरह खून में घुस जाता है तो यह दिमाग में जा सकता है. इसलिए कभी भी बिना छाने नारियल पानी नहीं पीना चाहिए. इसके साथ ही हमेशा ताजा नारियल पानी पीना चाहिए.
