पेट की अच्छी सेहत के लिए ये खाएं और इन चीज़ों से करें परहेज़
क्या आपके साथ भी कभी ऐसा होता है कि पेट में एक अजीब सा दबाव और भारीपन बना हुआ महसूस होता है, शरीर में थकान लगती है और बिना किसी वजह के, बस ठीक नहीं लगता?
बाल सफेद होना एक नेचुरल प्रक्रिया है, लेकिन कम उम्र में बालों का सफेद होना एक चिंता का विषय है. हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे समय तक काले और चमकदार रहें, लेकिन कुछ कारणों से यंग एज में ही बाल सफेद होने लगते हैं. काले, लंबे और चमकदार बाल हमारी पर्सनालिटी का जरूरी हिस्सा हैं. इसलिए सफेद बालों से परेशान लोग नेचुरल तरीकों की तलाश में रहते हैं. सफेद बालों को काला करने के घरेलू नुस्खे काफी अपनाए जाते हैं. सफेद बालों की समस्या काफी लोगों को परेशान करती है. ऐसे में घर पर प्राकृतिक उपायों का सहारा लेना एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकता है. यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे हिबिस्कस फूल को सरसों तेल में मिलाकर बनाया जा सकता है, जो की आपके सफेद बालों को काला करने में मदद कर सकता है.
सफेद बालों को काला करने के लिए ऐसे बनाएं घरेलू ऑयल:
1 कप हिबिस्कस फूल
2 कप सरसों तेल
इस तरीके से करें तैयार:
सबसे पहले हिबिस्कस फूल को अच्छे से धो लें और सुखा कर लें.
फिर एक कढ़ाई में सरसों तेल गर्म करें.
गर्म तेल में हिबिस्कस फूल डालें और धीमी आंच पर उन्हें पकाएं.
ध्यान रखें कि फूलों को जलाने से बचाएं, वरना तेल बिगड़ सकता है.
फूल अच्छे से पक जाने पर उन्हें अच्छे से छान लें और तेल को ठंडा होने दें.
अब इस तेल को एक साफ बोतल में भरकर रखें.
ऐसे इस्तेमाल करें:
इस तेल को हर बार बाल धोते समय लगाएं.
बालों में अच्छे से मसाज करें, ताकि तेल अच्छे से जड़ों तक जाए.
बालों पर इसे 1-2 घंटे के लिए लगाकर छोड़ें और फिर नर्म पानी से धो लें.
इसे हफ्ते में 2-3 बार करें, ताकि आपके बाल जल्दी ही काले हों.
ध्यान दें कि सफेद बालों को काला करने के लिए सिर्फ यही तेल नहीं बल्कि हेल्दी डाइट और अच्छी लाइफस्टाइल बनाने की भी जरूरत है. इसका नियमित इस्तेमाल करने से पहले एक डॉक्टर से सलाह लें, खासकर जिन्हें किसी प्रकार की त्वचा संबंधित समस्या हो. यह हिबिस्कस फूल और सरसों तेल का मिश्रण आपके बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाएगा और सफेद बालों को काला करने में मदद कर सकता है.
