खाना पकाने के लिए सबसे अच्छे माने जाते हैं ये तेल
खाना बनाने के लिए ऐसे तेल का इस्तेमाल करना चाहिए जिससे खाने का स्वाद अच्छा रहे और सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो। कुकिंग और डीप फ्राई करने के लिए कुछ तेल अच्छे माने जाते हैं। वहीं सर्दियों में तिल और मूंगफली का तेल फायदेमंद माना जाता है। जाने हार्ट के लिए कौन से तेल अच्छा होता है?